本日の一品（＾ν＾）

レシピは

さつまいも     1本
一番搾りキャノーラ油
♪砂糖              大さじ4
♪しょうゆ       小さじ2
♪みりん          小さじ1
♪はちみつ       小さじ1
♪水                 大さじ1
ごま               少々

さつまいもは乱切りにし、油で揚げておく。
♪の材料を鍋で加熱し、焦がさないよう少し煮詰めたら火をとめてタレ完成！
揚げたさつまいもに、タレをからめ、ごまを少々で出来上がり💗

隠し味。
これだけでも美味い（＾ν＾）

さつまいもはカルシウムもいっぱい！
おやつにもピッタリだけど
食べ過ぎに注意( ´ ▽ ` )ﾉ